Au p’tit rayon de soleil

Bienvenue sur mon blog

♥ Planning et tarifs des ateliers…

BIENVENUE DANS LA NOUVELLE VERSION 2018

DES ATELIERS DU P’TIT RAYON DE SOLEIL !!!

+ d’ateliers + de conférences

Faites votre programme sur la journée entière !

de 10h à 17h30, c’est vous qui choisissez

10h

à

12h30

 

Et

 

13h

à

14h

EN INDIVIDUEL :

 

1 séance de Massage-Bien-Etre

ou

1 séance de Reiki

 

15€ / 30 mn

 

Praticiennes : Chantal Thomas et Julie Bonanni

10h – 11h10

ATELIER : Sophrologie
1h10 – 5€

Animation Isabelle Giffon

 

11h15 -  12h30

ATELIER :

Méditation laïque

=> lecture d’une citation

=> une méditation avec un mudra (yoga des mains) pour vous aider

=> une méditation guidée au début puis silencieuse

=> échanges de ressentis après séance

=> tirage d’un message avant de partir

1h15 – 5€

Animation Joëlle Veyron

 

 

14h

à

16h

CONFERENCE -ATELIER

La Méthode Feldenkrais™

Animation Armance Chenault, danseuse, Praticienne FeldenkraisTM

Ouvert à tous, sans limite d’âge.

Guidée par la voix, cette pratique offre un temps d’écoute de ses sensations, une mise en mouvement douce et respectueuse qui permet de  relâcher les tensions musculaires, explorer et élargir ses possibilités motrices, découvrir de nouvelles sensations et organisation de soi, gagner en aisance, souplesse, confort dans le mouvement au quotidien.

2h – 10€

 

 

14 h

à

16h

ATELIER :

Le Lâcher-prise

Nous sommes assujettis à notre mental, notre ego, nous leur laissons le pouvoir de contrôler notre vie ! Et à force de contrôle, nous perdons énergie et sérénité.

Le Lâcher-prise est une attitude intérieure d’ouverture à la vie, à soi et aux autres et une approche spirituelle du bien-être et de la vie.

Explications du Lâcher-prise et pistes astucieuses pour travailler :)

Animation Joëlle Veyron

2h – 10€

16h-16h30

La pause gourmande traditionnelle !

 

 La pause gourmande traditionnelle !

16h30

à

17h30

EN INDIVIDUEL :

1 séance de Massage-Bien-Etre ou 1 séance de Reiki15€ / 30 mn

 

Praticiennes : Chantal Thomas et Joëlle Veyron

16h30

à  17h30

ATELIER :     

Qi Qong

Animation Anne-Claire Badin

1h – 5€

 Prochaines dates :

Samedi 2 mars

Samedi 13 avril

Samedi 25 mai

 

 

 

 

 ♥===============================

Renseignements :

06 82 01 33 56

 et par e-mail : rayondesoleil22@yahoo.fr

 

________________________________

 

* Conformément à  la loi du 30 avril 1946et du décret n°60665 du 4 juillet 1960,de l’article L.489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massages médicaux ou  de  kinésithérapie, mais de techniques de Bien-Être dans la relaxation physique et la détente libératrices de tout stress. 


 

2 commentaires »

  1. luigi falcone dit :

    c’est superbe, bravo.

  2. mattel dit :

    Je désirerai participer à différents stages proposés qu’elle est la démarche à suivre.
    Merci d’avance pour votre réponse.
    Isabelle Mattel.
    Tél 06 25 37 43 21

Flux RSS des commentaires de cet article.

Laisser un commentaire

 

mon combat contre l'obéséite |
Dites oui au massage... |
Son Corps à Coeur |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | merci mon by pass
| Santé, Espérance et Pêche
| Cigarette électronique